在三间房运用车间有一个无人不知、无人不晓的运动健将，他便是东作业场二班工长何建忠。他既是出了名的运动健将，又是车间绿色小菜园栽培的引领人、土专家，经过对健康日子的理念，带动身边的家人和搭档们活跃参与。

  何建忠1987年参加作业，齐齐哈尔市长距离跑协会会员，有着近20年的长距离跑阅历。说起为什么操练长距离跑运动，他感慨万千，“年轻时因为自己身体虚弱多病，经常是医院里的常客，乃至大年三十都是在医院里边度过的，自己也曾一度想抛弃检车作业。”一次偶尔的时机他经过身边的朋友了解到了长距离跑这项运动，为自己的身体健康，他从2007年开端尝试着操练，从开端的慢跑到后来的半马、全马，一坚持便是16年。何建忠先后参加了厦门、大连、秦皇岛、漠河、长春、阿尔山、哈尔滨、五大连池、齐齐哈尔、碾子山等20多场马拉松比赛，经过刚强的毅力，一次次的应战自我极限。

  何工长深知，要想到达健康规范不光要有杰出的日子小习气和运动，更要有健康的饮食。为丰厚员工餐桌让我们吃到自己栽培的绿色蔬菜，每年进入春耕时期，作为一名老党员，他使用歇息时刻，活跃准备、规划栽培“员工之家小菜园”，在何建忠的精心组织和带领下，每道工序都有条有理的进行着，建造小菜园不只丰厚了员工们的餐桌，让我们吃到绿色食品，一起让员工在支付与收成中体会到了“一菜一饭来之不易”，愈加懂得节省。另一方面他看到近几年分配的新职青工，在待检歇息的时刻里迷于电脑、手机游戏，时刻长了对身体和视力都有损伤他便在歇息之余教我们一些健身之法。既丰厚了我们的业余文化日子，又增强了体魄。

  这些年他秉持着“健康饮食、高兴奔驰”的理念，坚持健康的日子方式，特别是经过运动，影响和带动身边的人，使日子方式愈加绿色、环保、健康。在强身健体的一起慢慢地加强爱岗敬业和以场为家的团体荣誉感，更表现了一名党员的先锋模范作用。

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