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引荐！5款超好用的健康APP治好你的焦虑和压力

发布时间：2023-12-16 21:17:00

面临日子的压力，咱们会感到焦虑不安，让我来帮你跟焦虑症写封断交信。以下引荐的5款APP就能够让你脱节焦虑症，从速来看看吧。

一款心思、睡觉健康办理使用，屡获立异大奖。冥想，疗愈音乐，AI读心和生物反馈，帮你改进睡觉、减压放松、调理心境、进步专心及消除疲惫！

小睡觉供给助眠曲、睡前习气养成、睡觉提示等功能。专业、全面和暖心的睡觉服务，帮你睡得更好睡得更香。在睡觉办理基础上，小睡觉超棒气氛音是你冥想静心、创意磕碰、阅览学习的小伴侣。

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